Dieta não é sair cortando tudo, comer pouco e passar fome, dieta é comer certo, com qualidade, se nutrir. Assim você conseguirá levar a dieta a longo prazo e ter resultados consistentes! Tudo precisa estar em equilíbrio, não se trata apenas de calorias mas também da distribuição de macronutrientes da dieta, sou especialista e posso te acompanhar trazendo resultados no seu físico, mente e saúde! Agende sua consulta e venha cuida da sua saúde 🩷🍒